Renforcement musculaire
Saint-Médard.


  • Prof Audrey
  • À partir de 16 ans
  • Tous niveaux

1h30

/session

Présentation.


Avec Audrey, venez vous renforcer par des excercices variés et dynamiques. Excellent en complément de la capoeira, vous pouvez aussi vous inscrire uniquement au renforcement.

Un corps sain et fort


Audrey


Audrey Fosseux

Coach sportif pour Cap33, Audrey saura vous guider dans la pratique du LIA.

Diplômes:

  • BPJEPS APT (Activité Physique pour Tous)
  • BPJEPS AGFF (Activité Gymnique de Forme et de Force) , Mention C (Cours Collectifs) et D (Musculation)
  • CQP ALSoption AGEE ( Activité Gymnique d’Entretien et d’Expression)

Horaires


  • Mardi
    • 20.10 – 21.00 : renforcement musculaire
    • 21.00 – 21.30 : étirements

Lieux